Clínica Nespral nos explica cuál es su trabajo con los deportistas

Alfonso Nespral es el fisioterapeuta de cabecera de El Reto 2019. Él es el encargado de poner a punto los músculos de los y las participantes para evitar lesiones. En este vídeo nos cuenta por qué es importante visitar a un especialista antes de comenzar a correr y cómo esa visita va a mejorar el rendimiento de los deportistas.

Clínica Nespral es un centro de fisioterapeuta de Gijón especializado en los amantes del deporte. Alfonso, su responsable, considera que antes de comenzar a realizar una actividad como la que están haciendo los y las participantes de El Reto es importante visitar al especialista para mejorar la postura, evitando así las lesiones más comunes que existen.

Insiste en que la prevención es la mejor forma de evitar tener que abandonar la práctica deportiva. Por eso recomienda realizar una prueba de esfuerzo, visitar al fisioterapeuta y hacer una prueba de pisada. También es importanate saber elegir la ropa con la que se entrenará, así como el calzado que se utilizará

Te invitamos a ver el vídeo que encabeza este post para así conocer un poco mejor a Clínica Nespral.

El Tajalápiz Media © 2019