Plan de entrenamiento semana 8

Ratio: 0 / 5

Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

Quedan pocas sesiones de entrenamiento antes de la Media Maratón del próximo 4 de mayo. Los y las participantes están enfrentándose a las semanas más duras de la preparación para estar en perfecto estado de forma el día de la prueba. Si estás trabajando al mismo ritmo que ellos, comienza hoy los entrenamientos de la 8 semana.

Ratio: 0 / 5

Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

Miguel López Vigil se ha convertido en nuestro podólogo de cabecera. Un año más es el encargado de cuidar los pies de los y las participantes de El Reto 2019, y un año más, nos comparte con nosotros por qué es tan importante la visita al podólogo para optimizar los entrenamientos

Plan de entrenamiento semana 7

Ratio: 0 / 5

Inicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivadoInicio desactivado

Parece que arrancábamos ayer, pero ya hemos alcanzado la séptima semana de preparación de la Media Maratón de Gijón del 4 de mayo. El Reto 2019 sigue avanzando, y si estás preparando esa prueba al ritmo de los y las participantes ¡hoy toca descargarse nuevo plan semanal!

 

El Tajalápiz Media © 2020